Травы при климаксе помогают облегчить симптомы

Содержание:

1. Симптомы климакса
2. Лекарственные травы при климаксе
3. Сборы лекарственных трав при климаксе

Под климаксом понимаются изменения, происходящие в гормональной системе любой женщины в климактерический период, для которых характерен физиологический характер. В течение многих веков женщине на помощь приходили травы. На сегодняшний день доступные травы часто основываются на реальных и опробованных методах лечения, которые были взяты из древних философий лечения. Таким образом, доказано и проверено, что травы при климаксе помогают облегчить симптомы.

Симптомы климакса

Для возрастных изменений характерно постепенное возникновение и нарастание. В этот период может отмечаться раздражительность, нарушение сна, плаксивость, нервозность, обидчивость, сонливость, апатия, возникновение чувства вины, немотивированных страхов, депрессии, трудностей при концентрации внимания. Все это является симптомами климакса.

К голове приливает кровь, что объясняется гормональной перестройкой организма. Продолжительность таких приливов может составлять 10-15 лет, начиная с 45-ти лет. Есть мнение, что склонностью к возникновению приливов обладают женщины, в организме которых не достаточно кальция, в связи с чем полезно употребление кураги, грецких орехов, изюма, меда.

Чтобы облегчить состояние, следует на время отказаться от употребления мучной и жирной пищи и включить в рацион своего питания гречневую кашу, молочные продукты, фрукты, овощи в любом виде, нежирную отварную говядину и рыбу.

Лекарственные травы при климаксе

При климаксе можно использовать лекарственные травы. К примеру, полезно принятие чая из шалфея, для приготовления которого 1 ст.л. травы заливается 2 ст. кипятка. Затем смесь нужно прокипятить в течение 1-2 минут. Полученный отвар пить в течение 3-х недель 3 раза в день, сделать перерыв на неделю и продолжить курс. В качестве хорошего средства при появлении различных маточных кровотечений выступает настой, для приготовления которого нужно заварить в 1 ст. кипятка 1 ст.л. травы пастушья сумка. Чтобы снять головную боль, уменьшить учащенное сердцебиение и снять отеки, ежедневно рекомендуется принимать по 20-30 капель настойки цветков кипрея, разбавленных водой в соотношении 1 к 10.

Положительное влияние на женщин в климактерическом периоде оказывается маточным молочком, которое нужно принимать либо в виде таблеток, либо в чистом виде. В случае обильных месячных рекомендуется приготовление смеси, состоящей из 1 части коры дуба, 3-х частей пастушьи сумки, 2-х частей травы тысячелистника, 2-х частей травы калгана. Нужно залить 1 ст.л. смеси трав 1 ст. кипятка, прокипятить в течение 30-ти минут, пить утром и вечером по 1 ст. отвара. Чтобы снять раздражительность, хорошо помогает смесь, приготовленная из сока красной свеклы и меда, взятых в равных количествах. За день нужно выпить 1 ст. такой смеси.

В качестве общеукрепляющего средства можно принимать ягоды ежевики в любом количестве.

Кроме вышеописанных средств могут использоваться следующие лекарственные травы: боярышник, вероника лекарственная, пассифлора (страстоцвет), шалфей лекарственный, пастушья сумка, омела белая, душица обыкновенная, розмарин лекарственный, буквица лекарственная, солянка Рихтера (черкез).

Сборы лекарственных трав при климаксе

При климаксе возможно применение также сборов лекарственных трав:

• взять по 3 части цветков бузины, плодов аниса, травы грыжника, травы фиалки трехцветной, корня солодки, корня стальника колючего, коры крушины; по 2 части цветков календулы, цветков просвирника. Сбор должен быть измельченным и хорошо перемешанным. 1 ст.л. сбора трав нужно залить 1 ст. кипятка и дать настояться в течение 30 минут, процедить. Полученный настой нужно пить в день мелкими глотками по 2 ст.;
• взять по 2 части тысячелистника, ромашки аптечной, лапчатки гусиной; 1 часть чистотела. 1 ст. л. сбора залить 1 ст. кипятка, дать настояться в течение 30-40 минут, процедить. В течение дня нужно выпивать мелкими глотками по 2 ст. настоя;
• взять 1 часть листьев грецкого ореха; по 2 части корневищ пырея, корня стальника колючего, плодов можжевельника, травы золотарник. Залить 1 ст.л. смеси 1 ст. кипятка, укутав, дать настояться в течение 30-ти минут, процедить. Принимать по 1 ст. утром и вечером.