Содержание:
- Показания для приема гормона мелатонин
- Дозировка мелатонина
- Побочное действие мелатонина
- Противопоказания для приема мелатонина
Мелатонин представляет собой природное соединение, которое в основном производится шишковидной железой (эпифизом). За синтез гормона мелатонин отвечает нейромедиатор, участвующий во многих процессах, протекающих в организме, и регулирующий суточные ритмы. Мелатонин стоит на прочной позиции в лечении нарушений сна, обладает антиоксидантными свойствами, то есть отвечает за предотвращение преждевременных окислительных процессов в организме. Рассмотрим, какие существуют показания для приема гормона мелатонин, его дозировку и возможные побочные действия.
Показания для приема гормона мелатонин
Мелатонин оказывает положительный эффект на организм, если его применять как поддерживающее лечение даже при наличии рака молочной железы, рака толстой кишки и фиброзно-кистозной мастопатии. Данный гормон стимулирует иммунную систему, оказывает антистрессовый эффект и замедляют процессы старения, протекающие в организме человека. Исследованиями было доказано, что мелатонин обладает защитным влиянием на центральную нервную систему, к примеру, при болезни Альцгеймера.
При приеме небольших доз мелатонина человеку становится проще уснуть, адаптироваться к смене часовых поясов без риска развития побочных эффектов, что характерно для сильнодействующих снотворных средств, выписанных по рецепту. Мелатонин может применяться при нарушениях сна и у детей.
Благодаря приему данного препарата достигаются хорошие результаты при наличии у ребенка таких неврологических расстройств, как, например, гиперактивность. Прием мелатонина у детей с синдромом гиперактивности безопасен и эффективен даже в течение длительного времени. Мелатонин улучшает качество сна реюенка, снижает синдром дефицита внимания и гиперактивности, уменьшает раздражительность, повышает концентрацию внимания и налаживает коммуникативные свойства.
Дозировка мелатонина
Мелатонин может быть назначен в различной дозировке в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Достижение положительных результатов на фоне приема данного препарата наблюдается уже при применении доз от 0,1 мг до 200 мг. Клинические исследования показали, что даже при приеме человеком десятых долей миллиграмма, становится легче заснуть независимо от времени суток. Начинать следует с малой дозы (к примеру, менее половины миллиграмма) каждый вечер за 30-40 минут до сна. В случае необходимости доза может быть увеличена.
При планировании дальних поездок перед посадкой на рейс можно принять низкую дозу препарата — 300 мкг и таблетку в 1,5 мг непосредственно перед тем, как захотите уснуть. Если ночью вы обычно спите, то мелатонин не рекомендуется употреблять в течение дня, и наоборот, поскольку он отвечает за то, чтобы «внутренние часы» организма работали правильно.
Побочные действия от приема мелатонина
Большинство пациентов, принимавших мелатонин, не отмечали у себя никаких побочных эффектов после приема препарата. Но некоторые жаловались на такие побочные действия от приема мелатонина, как появление ночных кошмаров, головных болей, утренней слабости, развитие легкой депрессии и низкой сексуальной активности.
Противопоказания для приема мелатонина
Противопоказаниями для приема мелатонина могут быть:
- наличие у женщины беременности;
- период кормления грудью, поскольку на сегодняшний день не установлено, каким образом мелатонин проникает в грудное молоко;
- наличие тяжелой формы аллергии или аутоиммунных заболеваний, поскольку мелатонин может усугубить болезнь, стимулируя иммунную систему;
- наличие раковых заболеваний, к примеру, лимфомы или лейкоза;
- детский возраст, поскольку у них, как правило, мелатонин производится в достатке.