Комплексное лечение панических атак

Содержание:

1. Медикаментозное лечение панических атак
2. Психотерапия для лечения панических атак
3. Лечение панических атак с помощью режима
4. Нетрадиционные методы лечение панических атак

Паническая   атака  представляет собой состояние, которое связано с тем, что в кровь внезапно выделяется адреналин в огромном количестве. Адреналин, в свою очередь, является стимулятором, который осуществляет подготовку тела к физическому ответу на опасность (бегству или драке). Из-за этого отмечается возникновение характерных изменений в теплообмене, работе сердца и сосудов, почек, органов дыхания. Комплексное лечение панических атак может включать в себя прием медикаментов, назначение психотерапии, использование режима.

Медикаментозное лечение панических атак

Для лечения панических атак лекарственные препараты назначаются врачом в индивидуальном порядке в зависимости от того, каково общее состояние больного, а также его нервной системы. При медикаментозном лечении панических атак могут быть назначены:

• бензодиазепины (к примеру, альпразолам), которые способствуют успешной мгновенной борьбе с паническими атаками. Некоторые препараты, входящие в данную группу, могут быть использованы как профилактические средства, если панические атаки представляют собой регулярное явление;
• антидепрессанты, которые при панических атаках переносятся лучше, чем бензодиазепины. Среди них выделяются сертралин, пароксетин, флуоксетин, анафранил, ципралекс, паксил. Отмечается снижение чувства тревожности в первые дни приёма лекарств этой группы, но достижение максимального эффекта наблюдается спустя 2-3 недели после того, как начато прохождение курса. Продолжительность лечения антидепрессантами составляет примерно два месяца. В период применения препаратов данной группы возможно возникновение некоторой сонливости и заторможенности реакции;
• анксиолитики, среди которых при панических атаках особо эффективен афобазол. Проявление эффекта от данного препарата наблюдается уже в первые дни после начала лечения, а спустя 4 недели панические атаки не возвращаются. Поскольку афобазол не вызывает привыкания, то он широко применяется;
• вспомогательные препараты, содержащие витамины и обладающие общеукрепляющим характером. При панических атаках активно используется фенибут, который улучшает мозговое кровообращение. Такой же функцией обладает мексидол;
• лекарства, относящиеся к группе нейролептиков (этаперазин и пропазин) способствуют ведению борьбы со страхом и устранению физиологических симптомов. При панических атаках предусмотрено применение в сравнительно небольших дозах, поскольку они обладают другими показаниями к применению.

Читайте также: мексидол для детей — инструкция по применению

Психотерапия для лечения панических атак

Для лечения панических атак психотерапией чаще всего используются разнообразные релаксационные упражнения для изучения нарушений, возникших в мыслительных процессах. При панических атаках эффективно применение когнитивно-бихевиоральной терапии, предполагающей краткосрочный курс лечения.

Лечение панических атак с помощью режима

На панические атаки большое влияние оказывается режимом дня, физической активностью и питанием. При приведении этих показателей в норму можно смягчить и даже уменьшить количество панических атак без вмешательства с помощью медикаментов. Лечение панических атак с помощью режима подразумевает:

• наличие полноценного сна, продолжительностью не менее 8-ми часов в сутки;
• обеспечение регулярного полноценного питания в одно и то же время;
• совершение длительных прогулок на свежем воздухе;
• выполнение утренней зарядки или совершение вечерних прогулок;
• отказ от применения стимуляторов в виде кофе, энергетических напитков, алкоголя, витаминов группы В, курения;
• исключение просмотра фильмов ужаса.

Нетрадиционные методы лечение панических атак

Под нетрадиционными методами лечения панических атак подразумевается:

• применение гомеопатии, благодаря которой устраняются симптомы заболевания, человек навсегда избавляется от панических атак. В этом случае необходимо строгое соблюдение всех рекомендаций гомеопата;
• использование гипноза, который предполагает, что будет устранена основная причина, вызывающая состояние панического страха. Гипнологом применяются различные методики, выбор которых осуществляется на основе индивидуального подхода, поскольку панические атаки возникают по разным причинам. При проведении такого лечения учитывается мнение самого пациента.

Специально для luxmama.ru Васильева Ирина