Содержание:
Уровень холестерина в крови является важным показателем, по которому можно судить о состоянии здоровья человека. Если есть заболевания печени, атеросклероз, проблемы с сердечнососудистой системой, то повышается холестерин. Эти заболевания очень серьезные, в связи с чем важно следить за уровнем холестерина в крови. Норма холестерина в крови у женщин может сильно различаться в зависимости от возраста. Чтобы определить уровень холестерина, предусмотрено выполнение биохимического.
Холестерин подразделяется на высокомолекулярные липопротеиды (ЛПВП) и низкомолекулярные липопротеиды (ЛПНП). Чтобы человеческий организм мог нормально работать, для него необходимо оба вида холестерина, но значительное увеличение его уровня в анализе крови оказывает негативное влияние на состояние здоровья. Может происходить накопление холестерина с низкой плотностью (ЛПНП) на стенках сосудов, вследствие чего осуществляется формирование жировых бляшек. Их удаление и замедление развития осуществляется холестерином с высокой плотностью.
Если организм работает нормально, то им в день расходуется до 5 граммов холестерина.
Для этого показателя не существует жестко установленной нормы, его значение должно лежать в пределах от 2,9 до 7,85 ммоль/л. Уровень холестерина тем ниже, чем моложе женщина. Это связано с изменением скорости, с которой протекают обменные процессы в организме человека. Возможно увеличение холестерина в анализе крови с наступлением климакса, что объясняется гормональными перестройками. Если женщина больна диабетом, то норма холестерина значительно превышается.
Норма холестерина у женщин
За норму общего холестерина у женщин в зависимости от возраста приняты следующие значения:
от 16-ти до 20-ти лет – 3,08-5,18 ммоль/л;
от 21-го года до 25-ти лет – 3,16-5,59 ммоль/л;
от 26-ти до 30-ти лет – 3,35-5,79 ммоль/л;
от 31-го года до 35-ти лет – 3,37-5,96 ммоль/л;
от 36-ти до 40-ка лет – 3,91-6,94 ммоль/л;
от 41-го года до 45-ти лет – 3,81-6,53 ммоль/л;
от 46-ти до 50-ти лет – 3,94 – 6,86 ммоль/л;
от 51-го года до 55-ти лет – 4,2-7,38 ммоль/л;
от 56-ти до 60-ти лет – 4,45-7,77 ммоль/л;
от 61-го года до 65-ти лет – 4,45-7,69 ммоль/л;
от 66-ти до 70-ти лет – 4,43-7,85 ммоль/л;
от 71-го года – 4,48-7,25 ммоль/л.
Низкий уровень холестерина у женщин
Если показатели уровня холестерина низкие, то это может говорить о наличии склонности к развитию сердечнососудистых заболеваний, а также о том, что есть риск развития иных болезней. В случае повышенного уровня холестерина предусмотрено проведение оценки соотношения холестерина низкой плотности (ЛПНП) и высокой (ЛПВП). За норму принято значение ЛПНП в анализе крови у женщин, лежащее в пределах от 1,92 до 4,51 ммоль/л, ЛПВП – от 0,86 до 2,28 ммоль/л.
Высокий уровень холестерина у женщин
Уровень холестерина в крови обладает большим диагностическим значением. Если содержание холестерина в анализе крови высокое, то это представляет собой не только риск потери здоровья, но и быстрого старения. Это окажет влияние на внешность, цвет лица, фигуру. Поэтому каждая женщина должна контролировать показатели уровня своего холестерина. Следует уделять внимание тому, как организовано Ваше питание. Рекомендуется сокращение потребления жирной пищи животного происхождения: мяса, сала, печени, почек, яиц, жирных молочных продуктов. Желательно заменить их мясом индейки, жирными сортами рыбы, мясом цыпленка, кролика. Кроме этого, рекомендуется есть больше фруктов, овощей, пить зеленого чая, отказаться от алкоголя и курения, вести активный образ жизни в физическом плане. Повышенное значение холестерина может указывать на наличие патологии печени, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний (в частности нарушений кровообращения ишемического характера).