Согласно современным общепринятым стандартам, важным признаком красивой внешности является белоснежная улыбка. Для начала, конечно, нужно сделать выравнивание зубов. Но ни для кого не является секретом, что в силу различных причин и обстоятельств, зубная эмаль человека постепенно темнеет, и на ней образуется налет желтого или коричневатого оттенка.
Тогда на помощь приходит процедура отбеливания зубов, которая с каждым годом набирает все большую популярность в стоматологической практике. Правда, мечтают о голливудской улыбке многие, но не все имеют возможность и средства для пользования услугами профессионала, поэтому решением проблемы может стать отбеливание зубов в домашних условиях.
При проведении процедур можно воспользоваться как специальными аптечными препаратами, так и сподручными средствами. Стоит понимать, что быстро отбелить зубы в домашних условиях практически нереально. Это достаточно длительный и весьма трудоемкий процесс и чтобы достигнуть хорошего результата, придется запастись терпением.
Давайте обсудим действительно эффективные способы отбеливания зубов дома и оценим уровень их безопасности для вашей эмали.
Что необходимо знать, если вы хотите заняться отбеливанием зубов дома
Вообще процесс отбеливания зубов — ни что иное, как изменение цвета поверхностного слоя эмали с использованием различных средств. Эта процедура чем-то схожа с обесцвечиванием волос и, между прочим, также не очень полезна для вашего здоровья, потому что может способствовать повреждению и истончению зубной эмали. Поэтому для начала необходимо посетить очно хорошего стоматолога.
Врач должен осмотреть ваши зубы, оценить уровень прочности и структуру эмали, наличие или отсутствие кариозных полостей, пломб, требующих замены. Также вы сможете проконсультироваться с профессионалом относительно самого подходящего именно для вас способа отбеливания зубов, чтобы по итогу не получить пятна различных тонов на своих зубах. Основная задача для вас минимизировать наносимый данной процедурой вред.
Появившийся на ваших зубах желтый налет должен быть поверхностным, иначе отбеливание в домашних условиях не принесет ожидаемого результата. Старые пломбы необходимо заменить, потому что в микроскопические трещины, образующиеся со временем между зубной тканью и материалом, могут проникнуть агрессивные отбеливающие вещества, что в итоге может привести к разрушению зубной ткани изнутри.
Не советуем экспериментировать с домашним отбеливанием, если имеется та или иная аномалия прорезывания восьмерок (зубов мудрости). Помните, что слишком агрессивное отбеливающее средство может нанести вашим зубам необратимый вред, поэтому перед началом процедур внимательно ознакомьтесь с инструкцией, прочтите состав препаратов, постарайтесь найти информацию, каким образом препарат влияет на эмаль и, конечно, не превышайте необходимую дозировку.
Причины появления налета на зубах
Цвет эмали на зубах может меняться по разным причинам. Самые распространенные будут указаны ниже и обусловлены они обычно наличием глубоко въевшегося налета.
— курение
В табаке содержится масса веществ, которые оседают и внедряются в зубную эмаль, отчего со временем зубы темнеют. Отбеливание зубов в домашних условиях даст лишь временный эффект, если не отказаться от пагубной привычки.
— регулярное употребление кофе и крепкого чая
При чрезмерном употреблении крепкого черного чая и кофе зубы начинают приобретать коричневатый оттенок, поэтому любителям этих напитков отбеливать зубы приходится часто. Также зубы окрашивают и другие продукты, имеющие природные красители.
— употребление большого количества сладкого
Повышенное выделение микроорганизмами, находящимися во рту, продуктов жизнедеятельности от интенсивного поступлении легкоусвояемых углеводов (сладкого), приводит к истончению зубной эмали, в результате чего сквозь нее начинает просвечивать основа (дентин), имеющая естественную желтизну.
— избыточное поступление фтора
Полосы на зубах (рябая эмаль) появляются при длительном поступлении в организм человека соединений фтора. Причины могут крыться к некачественной воде и пище, а также загрязненности атмосферы. У данного явления даже есть медицинское название флюороз, который также, к сожалению, ведет к образованию желтого налета на зубах.
— избыточное поступление тетрациклина
Желтоватую окраску зубов человек может заполучить еще в детстве, если его мать при беременности в период формирования зачатков зубов у плода употребляла запрещенный препарат – тетрациклин или его аналоги. Данный антибиотик не назначается также и детям, пока у них не вылезут все постоянные зубы.
— недоразвитость зубных тканей
Недостаточное развитие молочных или коренных зубов называют гипоплазией. Ее причины кроятся в первую очередь в серьезных нарушениях обмена веществ плода в момент беременности. Проявляется данный порок наличием на зубах белесых или желтоватых пятен одного размера. Если гипоплазия очень заметна и портит улыбку, дефекты отбеливают и проводят их пломбирование.
В каких случаях нельзя отбеливать зубы
— при повышенной чувствительности эмали
— при беременности и грудном вскармливании
— при большом количестве пломб на видимых участках, т.к. пломбированные участки не подвергнутся отбеливанию и будут выделяться, что в итоге будет не очень эстетично выглядеть
— при наличии аллергической реакции на перекись водорода
— при приеме определенных лекарственных средств
— если у вас имеются кариозные полости в зубах (их сначала необходимо вылечить)
— при наличии патологий тканей пародонта: десен, цемента, периодонта, альвеолярных отростков
— если вам еще нет 18 лет
Какие зубы отбелить невозможно
Вам следует знать, что любой метод отбеливания зубов, в том числе и профессиональный, подходит только для натуральных зубов. Виниры, импланты, коронки отбеливанию не подлежат. Также самостоятельно не получится придать белизну зубам, потемневшим после удаления нерва или пломбировки каналов либо механической травмы.
Здесь возможен лишь вариант внутреннего отбеливания, при котором в поврежденную полость зуба под временную пломбу закладывается специальное вещество, меняющее цвет эмали.
А можно ли в домашних условиях отбелить зубы беременным
В инструкции к любому препарату для отбеливания зубов в противопоказаниях вы найдете беременность и грудное вскармливание. Ведь даже при бережном отбеливании зубов полностью изолировать десны и слизистую оболочку рта не получится, а у беременных итак в связи с изменением гормонального статуса десна становятся отечными, рыхлыми и порой даже кровоточат при прикосновении. Поэтому рисковать и подвергать их агрессивному воздействию отбеливающих веществ – это большой риск.
Также побочными эффектами отбеливания зубов при беременности может стать повышенная чувствительность эмали на такие раздражители, как горячее и холодное, кислые продукты. Вряд ли будущей маме захочется сталкиваться с такими проблемами в такой прекрасный период как вынашивание своего малыша.
А теперь давайте подробно поговорим о том, чем очистить зубы в домашних условиях.
Как отбелить зубы в домашних условиях капами
Если ваши средства на посещения кабинета стоматолога для получения процедуры профессионального отбеливания эмали ограничены, а естественный цвет зубов не сияет белизной, не расстраивайтесь. Вы можете попробовать отбелить свои зубы с помощью капов. Это прозрачные накладки из гипоаллергенного материала, надеваемые на зубы.
Основным преимуществом их использования является относительно невысокая стоимость. Вы можете заказать у стоматолога капы, сделанные на основе слепков с ваших зубов, либо купить в аптеке готовые. Второй вариант даст меньший эффект из-за менее плотного прилегания к вашим зубам.
Для осветления зубов в приспособление помещают специальную пасту или гель на основе раствора пероксида водорода или пероксида карбамида, отбеливающие зубную эмаль. Носить капы можно час, пару часов или же всю ночь. Продолжительность ношения зависит от чувствительности вашей эмали.
Оценить эффект можно будет спустя примерно месяц, зато результат будет достаточно стойким. Минусами данной процедуры является появления повышенной чувствительности зубов к горячему и холодному, разрушение эмали, раздражение слизистой рта и десен, проблемы с ЖКТ при попадании отбеливающего вещества в желудок. Чтобы минимизировать последствия использования капов, необходимо использовать гели с содержанием перекиси не более 3%.
Отбеливающие гели
Более радикальным методом домашнего отбеливания зубов является использование специальных гелей. Они наносятся на зубную поверхность щеткой. Застыв, гель остается на ваших зубах до полного растворения, затем постепенно смывается слюной. Для достижения хорошего результата пользоваться осветляющим гелем нужно не менее 2 недель.
Недостатком данного способа отбеливания является риск разрушения эмали, ожога слизистой рта и повышение чувствительности зубов.
Отбеливающий карандаш для зубов (стик)
Разновидностью отбеливающих гелей является осветляющий карандаш (стик). Его наносят на зубы специальной щеткой и через 5 минут удаляют. С помощью стика вы сможете очистить зубы чайного, сигаретного или кофейного налета. Более сильное отбеливание карандашу не под силу.
Осветляющий гель в стике внешне напоминает губную помаду. Его нужно наносить на зубы специальной щеточкой и удалять через пять минут. Стик поможет осветлить следы от сигарет, вина и кофе. Однако устранение более ярко выраженной пигментации ему не под силу.
Отбеливание зубов специальными полосками
Если вы хотите быстро отбелить зубы в домашних условиях, хороший косметический эффект дадут клейкие полоски для зубной эмали, содержащие специальный осветляющий состав. Принцип их работы достаточно прост: необходимо ежедневно наклеивать их на 30 минут. Примерно через месяц вы отбелите свои зубы на 2-3 тона.
Наслаждаться белоснежной улыбкой можно будет в течение пары месяцев, затем процедуру нужно будет повторить. Более дорогие полоски плотнее фиксируются на зубах и позволяют общаться по телефону во время отбеливания. С их помощью зубная эмаль осветляется примерно на 6 тонов, а эффект от процедуры длится до 1.5 лет.
Из недостатков данного метода можно отметить повышенную чувствительность эмали зубов в начале использования, невозможность отбелить межзубные промежутки. Купить клейкие полоски для отбеливания зубов можно в аптеке или заказать в Интернете.
Отбеливающие зубные пасты
Использование отбеливающих паст – это наиболее распространенный и доступный способ заиметь голливудскую улыбку. Но с ними стоит быть осторожным, поскольку все пасты с отбеливающим эффектом содержат абразивные вещества, которые могут повредить зубную эмаль, поэтому их ежедневное применение не рекомендуется.
Пользоваться такой пастой желательно не более 2-3 раз в неделю с перерывами. К сожалению, отбеливающие пасты мало эффективны, поскольку не столько отбеливают зубную эмаль, сколько удаляют налет с зубов.
Как отбелить зубы перекисью водорода
Удалить темный налет с зубной эмали можно с помощью перекиси водорода. Для этого необходимо сначала почистить ротовую полость, затем развести 30 капель трехпроцентной перекиси водорода в половине стакана воды и прополоскать этим раствором рот. После этого возьмите ватную палочку и тщательно протрите каждый зуб с двух сторон неразведенной трехпроцентной перекисью. Затем снова прополощите рот простой водой.
Данная процедура достаточно эффективна и проста, к тому же позволяет добиться быстрого результата. Но будьте осторожны, не стоит пытаться добиться большей эффективности, используя для отбеливания неразбавленную перекись. Также чистить зубы данным раствором можно не чаще 1-2 раз в день. Иначе можно заполучить ожог слизистой рта и десен и повредить эмаль.
Осветление эмали содой дома
Отбелить зубы дома можно с помощью мелкого абразивного вещества, например, соды. Соду наносят на марлечку, сложенную в несколько слоев, и затем протирают ей зубы. Чтобы избежать отрицательного воздействия от данной процедуры, чистите зубы с содой не чаще 1 раза в неделю. Недостатком такого способа устранения налета с зубов является риск истончения эмали и повреждения десен.
Как добиться голливудской улыбки маслом чайного дерева
Масло чайного дерева помогает справиться даже с самым застарелым налетом от курения, чая или кофе и даже зубного камня. Для этого используют 100% масло. Для начала почистите рот с зубной пастой, затем капните пару капель на щетку и равномерно распределите его по зубной поверхности. После процедуры нужно тщательно прополоскать рот. Обращаем ваше внимание, что во время осветления зубной эмали маслом чайного дерева у вас на время может онеметь язык или щеки.
Как отбелить зубы активированным углем
Для применения в качестве отбеливающего средства используется также активированный уголь, который вы можете приобрести в любой аптеке. Таблетки необходимо растолочь на блюдце до получения однородного состава наподобие зубного порошка. Его можно смешать с зубной пастой и затем аккуратно без сильного нажима, чтобы не поцарапать эмаль, почистить ротовую полость. Проводить данную процедуру следует не чаще пары раз в месяц. Эффекта от отбеливания активированным углем появится примерно через 3-4 недели.
Осветление зубов с помощью лимона
Еще одним элементарным способом отбеливания зубов в домашних условиях является использование лимона. Необходимо просто потереть зубы корочкой этого цитрусового и затем хорошенько прополоскать рот. Можно также добавлять пару капель лимонного сока в вашу зубную пасту. Это позволит не только осветлить вашу зубную эмаль, но и укрепит десна. Применять данный метод отбеливания зубов рекомендуется не чаще раза в неделю.
Полоскание полости рта кокосовым маслом
Изменение цвета зубной эмали часто происходит потому, что зубы окрашивают продукты, которые мы употребляем в пищу. Некоторые стоматологи рекомендуют полоскать ротовую полость кокосовым маслом (на процедуру хватит столовой ложки). Кокосовое масло защищает эмаль от окрашивания и прилипания цветных продуктов, а также бактерий с поверхности зубов и десен.
Клубника и яблоки для отбеливания эмали
Яблоками можно очистить зубной налет, если у вас под рукой нет щетки. Клубника, между прочим, тоже содержит яблочную кислоту, помогающую получить естественное осветление зубов. Для этого не нужно ничего, кроме как есть эти вкусные ягоды. Главное, не оставляйте клубнику на своих зубах надолго, ее кислота при длительном воздействии способна разрушить эмаль зубов.
После возвращения белизны ваших зубов не стоит курить и употреблять продукты, которые могут изменить цвет эмали. Для поддержания эффекта от процедуры отбеливания зубов рекомендуется пару раз в неделю пользоваться отбеливающей пастой. И помните, что на самом деле, чем темнее природный оттенок зубной эмали, тем здоровее и крепче ваши зубы. Самая крепкая и богатая кальцием зубная эмаль в реальности имеет желтоватый оттенок. Так что не переусердствуйте в погоне за голливудской улыбкой!